[책리뷰]3개의 소원 100일의 기적

『3개의 소원 100일의 기적』 리뷰 

소원이 현실이 되는 단순한 마법

       책 정보

도서명: 3개의 소원 100일의 기적

• 저자: 이시다 히사쓰구
• 출판사: 세개의소원
• 출간일: 2020년 9월 15일

책 소개

『3개의 소원 100일의 기적』은 일본의 자기계발 작가 이시다 히사쓰구가 전하는 단순하지만 강력한 목표 달성법을 담고 있는 책입니다. 이 책은 “단 100일 동안, 매일 3개의 소원을 반복해 적는 것만으로도 인생이 바뀐다”는 주제를 중심으로 구성되어 있습니다. 어떤 복잡한 이론도, 비싼 장비도 필요 없이 단지 노트와 펜만 있으면 됩니다. 일본과 한국에서 입소문을 타고 베스트셀러가 되었고, 많은 독자들이 실제 삶에서 효과를 경험했다고 입을 모읍니다.

핵심 내용 요약 

이 책의 핵심은 매우 간단합니다. “원하는 것을 쓰고, 그것을 믿고, 행동하라”입니다.
1) 매일 밤 잠들기 전, 내가 이루고 싶은 세 가지 소원을 적습니다.
2) 이때 '현재 완료형' 혹은 '진행형'으로 적는 것이 중요합니다. 예: "나는 월 500만원을 벌고 있습니다."
3) 감정이입을 하며 진짜 그 상황을 체험하듯 쓰는 것이 관건입니다.
4) 소원을 반복적으로 쓰는 동안, 우리의 무의식이 점차 그 목표를 받아들이기 시작합니다.
5) 그 결과 생각과 행동이 바뀌고, 기회가 보여지며, 실천하게 됩니다.

이 방식은 단순한 긍정 사고 훈련이 아닙니다. 저자는 실제 뇌과학과 심리학의 이론들을 간단히 소개하며, 왜 반복이 무의식을 자극하는지 설명합니다. 100일이라는 시간은 뇌가 새로운 신경 회로를 형성하는 데 충분한 시간이고, 습관이 정착되기에도 적당한 기간입니다. 독자는 단순히 적는 것을 넘어서, 그 소원을 ‘이미 이루어진 현실’로 느끼는 훈련을 하게 됩니다. 이로 인해 그에 맞는 삶의 태도와 선택을 하게 되며, 결국 현실이 따라오기 시작합니다.

실행 방법

• 하루에 한 번, 가급적 밤에 자기 전에 조용한 공간에서 소원을 씁니다.
• 항상 3개, 중복 가능, 새로운 것도 가능. 원하는 걸 마음대로 씁니다.
• 총 100일간 빠지지 않고 꾸준히 합니다.
• 중요한 건 '감정', '상상', '몰입'입니다. 그냥 적는 것이 아니라, 그 순간을 느끼며 써야 합니다.
• 이 과정을 통해 점점 원하는 삶을 향한 마인드와 행동이 변해갑니다.

독자들의 후기

"진짜 이루어졌습니다. 너무 놀라워요."
"3개 중 2개는 실제로 현실이 되었고, 나머지 하나는 절반까지 갔어요."
"계속 적다 보면 내가 원하는 삶에 집중하게 되고, 그 방향으로 움직이게 됩니다."
실제 독자들은 단순하지만 집중된 실천이 강한 변화로 이어졌다고 말합니다. 이는 루틴과 잠재의식, 감정의 힘이 결합된 결과입니다.

이 책이 전하는 메시지

당신의 인생은 지금도 바뀔 수 있습니다. 거창한 계획보다 매일의 작은 실천이 변화를 만듭니다.
지금부터 100일, 노트 한 권으로 인생의 방향을 바꿔보세요.
쓰는 것만으로 기적이 시작됩니다.

 

 

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